O que é gota?

O que causa a gota?

A gota é causada por um excesso de ácido úrico no corpo. Esse é um resíduo produzido pelo corpo. O ácido úrico é filtrado e eliminado pelos rins. Se o nível de ácido úrico no seu sangue ficar alto demais, ele pode formar cristais. Se esses cristais não forem tratados, permanecendo no corpo por muito tempo, eles causarão problemas de saúde graves. Esses cristais acumulam-se nas articulações. Isso causa um ataque de gota. Um ataque de gota é uma inflamação nas articulações que pode causar dor e inchaço repentinos. Se você tiver muitos ataques de gota, os cristais formarão grandes depósitos chamados de tofos. Os tofos danificam as articulações e causam deformidade.

Quem corre risco de ter gota?

Pessoas com sexo masculino atribuído ao nascer têm uma probabilidade maior de desenvolver gota. Pessoas com sexo feminino atribuído ao nascer podem ter gota, mas geralmente depois da menopausa. Alguns problemas de saúde aumentam a probabilidade de desenvolver gota. Eles incluem obesidade e colesterol alto. E alguns medicamentos podem desencadear um ataque de gota. Eles incluem os diuréticos. Pessoas que bebem muito álcool têm alto risco de gota. Alguns alimentos podem desencadear um ataque de gota.

Coisas que podem desencadear um ataque de gota

• Álcool, principalmente cerveja, mas também vinho tinto e destilados

• Algumas carnes, como carne vermelha, carne processada e peru

• Vísceras de animais, como rim, fígado e moleja

• Crustáceos, como lagosta, caranguejo, camarão, vieira e ostra

• Alguns peixes, como anchova, sardinha, arenque e cavala

• Bebidas com alto teor de açúcar ou frutose, como sucos concentrados ou refrigerantes

Tratamento

• Mude o seu estilo de vida. Isso inclui perder peso, exercitar-se, reduzir ou eliminar o consumo de álcool, principalmente cerveja, e parar de fumar. A adição de laticínios com baixo teor de gordura pode diminuir os níveis de ácido úrico.

• Limite o consumo de certos alimentos e bebidas. Reduza a ingestão dos alimentos e bebidas listados acima que podem desencadear um ataque de gota. Não coma nem beba nada com xarope de milho com alto teor de frutose. Ele é encontrado em diversos alimentos. Também aparece em alguns refrigerantes e energéticos.

• Pergunte sobre os seus medicamentos. Alguns medicamentos podem contribuir para a gota. É o caso dos diuréticos, por exemplo. Converse com o seu médico sobre outras opções.

• Experimente medicamentos que reduzem o nível de ácido úrico no sangue. Eles incluem alopurinol, probenecida, febuxostat e lesinurad.

• Tome medicamentos para tratar ataques repentinos de gota. Por exemplo, anti-inflamatórios não esteroidais (AINEs), esteroides e colchicina.