الدوخة (سبب غير مؤكد)

الدوخة أحد الأعراض الشائعة. قد تُوصف بأنها شعور بالدوار، أو الدوران، أو الشعور بأنك على وشك الإصابة بالإغماء. يمكن أن يكون للدوخة أسباب عديدة.

أخبر مقدم الرعاية الصحية بخصوص:

  • جميع الأدوية التي تتناولها. ويشمل ذلك الأدوية والأعشاب والمكملات الغذائية التي تُصرف بوصفة طبية ودون وصفة طبية و اخبر مقدم الرعاية الصحية المتابع لك بأي تغيير في أدويتك.

  • أيّة أعراض أخرى تعاني منها

  • أيّة مشاكل صحية تُعالَج منها

  • أيّة مشكلات صحية رئيسية سابقة كنت تعاني منها، مثل النوبة القلبية، ومشكلات التوازن، ومشكلات السمع، والتيبس في الرقبة والكتفين، أو مشكلات في ضغط الدم

  • أي شيء يجعل الدوخة تتفاقم أو تتحسن

  • أي رضح حديث في الرأس، أو إصابة في الرقبة، أو تاريخ من الصداع النصفي

  • ما إذا كانت الدوخة قد حدثت في وقت واحد أو كانت تدريجية

  • ما إذا كانت نوبة الدوخة تحدث في موضع معين من الرأس أو في وضعية معينة

أحيانًا، لا يمكن العثور على السبب الدقيق للدوخة لديك على الفور . قد يلزم إجراء اختبارات أخرى. اتبع تعليمات مقدم الرعاية الصحية المتابع لك.

الرعاية المنزلية

  • الدوخة التي تحدث بشكل مفاجئ قد تكون علامة على الجفاف الخفيف. اشرب المزيد من السوائل في الأيام القليلة القادمة.

    إذا كنت تميل إلى الشعور بالدوخة كلما نهضت من الجلوس أو في وضع الاستلقاء (الانحناء):

    • تجنب التغيرات المفاجئة في وضعية الجسم.

    • انهض من وضعية الاستلقاء ببطء، وابق جالسًا قبل الوقوف بلحظات قليلة.

    • عند الوقوف، تأكد من أن لديك شيئًا ما تمسك به.

  • إذا بدأت مؤخرًا دواءً جديدًا، أو أوقف دواءً، أو غيرت جرعة دواء حالي، فتحدث مع مقدم الرعاية الصحية الذي يصف الدواء. قد تحتاج خطة الأدوية الخاصة بك إلى التعديل.

  • إذا استمرت الدوخة لأكثر من بضع ثوانٍ، اجلس أو استلقِ حتى تمر. قد يساعد ذلك في منع الإصابة في حالة إغمائك. انهض ببطء عندما تشعر بتحسن.

  • قد تحتاج إلى عصا أو وسائل مساعدة أخرى على المشي لتجنب السقوط إذا شعرت بالدوخة.

  • ناقش ما تتناوله يوميًا من الكافيين والكحول والتبغ مع مقدم الرعاية الصحية المتابع لك.

  • لا تقود السيارة أو تستخدم الأدوات الكهربائية أو المعدات الخطرة إلا بعد عدم الشعور بالدوخة لمدة 48 ساعة على الأقل.

رعاية المتابعة

تابع الحالة مع مقدم الرعاية الصحية المتابع لك لمزيد من التقييم في الأيام السبعة المقبلة، أو حسب ما يُنصح به.

متى يجب الحصول على المشورة الطبية

اتصل بمقدم الرعاية الصحية المتابع لك لأي مما يلي:

  • تفاقم الأعراض أو ظهور أعراض جديدة

  • التقيؤ المتكرر

  • الصداع

  • تغيرات في الرؤية أو السمع

اتصل بالرقم 911

اتصل بالرقم 911 ، على الفور إذا حدث أي مما يلي:

  • صداع شديد مفاجئ أو ألم في الصدر أو الذراع أو الرقبة أو الظهر أو الفك

  • خدر أو ضعف في الذراع أو الساق أو جانب واحد من الوجه

  • تقيؤ أو براز أسود أو أحمر

  • ضيق التنفس

  • الشعور بأن قلبك يرفرف أو ينبض بسرعة أو بصعوبة (الخفقان)

  • الإغماء أو النوبة

  • صعوبة في المشي أو الكلام

Online Medical Reviewer: Marianne Fraser MSN RN
Online Medical Reviewer: Melinda Murray Ratini DO
Online Medical Reviewer: Vinita Wadhawan Researcher
Date Last Reviewed: 11/1/2024
© 2000-2025 شركة ستاي ويل المحدودة، ياردلي بنسلفانيا The StayWell Company, LLC. جميع الحقوق محفوظة. ليس الغرض من هذه المعلومات أن تكون بديلًا عن الرعاية الطبية المتخصصة. اتبع دائمًا تعليمات أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك.